Em Abril, águas mil...Calorias zero.
Quando a chuva não permite exercicio ao ar livre, nada como reduzir no intake calórico para ajudar na fase de menor exercicio.
Muita atenção à alimentação, agora já estamos no tempo das saladas portanto mesmo que não apeteça por causa das chuvas, está na altura de começar com elas...
Muita atenção à alimentação, agora já estamos no tempo das saladas portanto mesmo que não apeteça por causa das chuvas, está na altura de começar com elas...
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